- 30.3.2021
V posledním díle nám Michal Gregor ukáže, jak správně dýchat. Věděli jste, že správné dýchání může mít zásadní vliv na Vaše orgány a celkové zdraví? A že je spojené s naším středem těla? Podívejte se ve videu, jak má tento dokonalý systém fungovat.
Ukážeme Vám jednoduché postupy pro zapojení celistvého dýchání, efektivní aktivaci středu našeho těla. Naučíte se cviky, ve kterých můžete výše uvedené principy aplikovat. Zároveň tyto cviky můžete využít v práci pro úlevu od bolesti zad a krční páteře.
Níže uvedený odkaz směřuje na stránku s videem, kde mohou nepřihlášení uživatelé shlédnout 30 sekund videa. Pokud budete chtít video shlédnout celé, použijte tyto přihlašovací údaje:
Uživatelské jméno: acr@ordinarywinner.com
Heslo: Ačr2021
