Stres - 4. díl Myšlenky
- 22.12.2020
Myslím, tedy jsem! Jsme Homo sapiens člověk moudrý či rozumný. Myšlení z nás dělá nejinteligentnější tvory planety.
Myslím, tedy jsem! Jsme Homo sapiens člověk moudrý či rozumný. Myšlení z nás dělá nejinteligentnější tvory planety.
Jako doplněk k 4. dílu našeho videoseriálu na téma stres a jeho zvládání uvádíme přehled nejčastějších chyb v myšlení:
Jako doplněk k našemu videoseriálu na téma stres a jeho zvládání uvádíme přehled často prožívaných emocí:
Emoce nás provází životem každý den. Někdy nás překvapí, někdy nás zaskočí nemile a přivedou do obtížných situací.
Stres nás potkává na každém kroku. Pokud se jím necháme pohltit, můžeme se dostat do bludného kruhu, ze kterého je obtížné vystoupit.
Stres je běžná psychická a fyzická reakce na naše prožitky. Naše tělo i mysl má uloženy strategie jak na stres reagovat.