Stres - dodatek k 4. dílu - nejčastější chyby v myšlení
- 22.12.2020
Jako doplněk k 4. dílu našeho videoseriálu na téma stres a jeho zvládání uvádíme přehled nejčastějších chyb v myšlení:
Jako doplněk k 4. dílu našeho videoseriálu na téma stres a jeho zvládání uvádíme přehled nejčastějších chyb v myšlení:
Jako doplněk k našemu videoseriálu na téma stres a jeho zvládání uvádíme přehled často prožívaných emocí:
Emoce nás provází životem každý den. Někdy nás překvapí, někdy nás zaskočí nemile a přivedou do obtížných situací.
Stres nás potkává na každém kroku. Pokud se jím necháme pohltit, můžeme se dostat do bludného kruhu, ze kterého je obtížné vystoupit.
Stres je běžná psychická a fyzická reakce na naše prožitky. Naše tělo i mysl má uloženy strategie jak na stres reagovat.
Proč je pro (nejen) pro vojáky důležité umět naslouchat, efektivně komunikovat a konstruktivně řešit konflikty? Odpověď i praktické tipy jak na to se dozvíte v přiloženém pracovním...