Aktuality

Psychohygiena a mezilidské vztahy

Publikováno: 14.4.2021 Autor: Patrik Weiss

Kvalitní a pevné mezilidské vztahy jsou důležitou součástí našeho psychického zdraví.

Deset otázek, které odhalují kvalitu a pevnost mezilidských vztahů

Publikováno: 14.4.2021 Autor: Patrik Weiss

Kvalitní a pevné mezilidské vztahy jsou důležitou součástí našeho psychického zdraví. Zkuste si pro sebe odpovědět na těchto deset otázek.

Psychohygiena a relaxace

Publikováno: 7.4.2021 Autor: Patrik Weiss

V psychologii chápeme relaxaci nejen jako odpočinkovou aktivitu, ale především jako soustředěné mentální cvičení v hlubokém tělesném uvolnění.

Michal Gregor - Začínáme s pohybem

Publikováno: 30.3.2021 Autor: Patrik Weiss

Podívejte se na videa od trenéra Michala Gregora. Celkově máme k dispozici 3 videa. Michal spolupracuje s řadou profesionálních sportovců. Věnuje se MMA, boxu a thajskému boxu. Zabývá se také fyzioterapií, kondiční přípravou a mechanikou pohybu. ...

Michal Gregor - Cvičení na doma